Coaching

Voor wie?
Je bent een ondernemende vrouw met ambitie en hebt een rijk gevuld leven. Je werk staat hoog in het vaandel en ook privé heb je een drukbezette agenda. Je hebt een serieuze to do list en wilt tevens voldoen aan de verwachtingen van je omgeving. Je bent een kei in het hooghouden van alle bordjes die de vele facetten van je leven vertegenwoordigen. Je hebt het allemaal onder controle. Je wilt het niet gewoon goed doen, maar beter. Ineens merk je dat je tegen jezelf aanloopt. De balans is zoek, de bordjes lijken zwaarder en dreigen zelfs te vallen. Maar je zet door, want jij bent enorm goed in multitasken. Jij verliest jezelf niet. Tot het moment zich aandient waarop je moedig durft vast te stellen; ‘Dit wil ik zo niet langer. Tijd om het anders te gaan doen’.

Hoe?
Inzicht & Regie heeft als missie jou te begeleiden in dit proces. Met de spotlight op jou doorlopen we samen een op maat gesneden draaiboek. De inzichten die je gaat krijgen in jezelf, je patronen, je behoeften, je leven, worden aangevuld met praktische tools. Je zult stappen zetten, verwondering voelen en groeien. Je zult in staat zijn jezelf te omringen met mogelijkheden, ruimte en aandacht.

Wat neem je mee?
Je zult ondekken:
- hoe je rust kunt creëren in je hoofd
- hoe je je energie weer kunt laten stromen
- hoe je kunt veranderen wat je wilt veranderen
- hoe je terug kunt naar je gevoel
- hoe je het element tijd tot je vriend kunt maken
- hoe je privé en werk in balans houdt
- hoe je stevig in je pumps kunt staan
- hoe je succesvol kunt zijn
- hoe je de beste regisseur van je eigen leven wordt

Feiten

Een coachingsessie duurt 2 uur en is een drieluik dat is opgebouwd uit een coachingsgesprek (90 min.), een op jou afgestemde visualisatie (15 min.) en een ontspanningsbehandeling (15 min.).
Deze manier van werken is in de loop der jaren zeer waardevol en succesvol is gebleken.
De volgorde en inzet van de drie onderdelen is niet standaard, want jij bent dat ook niet. Wij spelen in overleg met dit format.
Waar jij in ieder geval van op aan kunt, is dat ieder coachingsgesprek je een effectief inzicht en een tool oplevert.
Mijn begeleiding houdt niet op bij de voordeur. Want ook in de periode tussen de coachingsessies ben ik bereikbaar voor je.

Verander je leven, begin bij jezelf